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惠州金果灣拓展訓(xùn)練基地
金果灣拓展訓(xùn)練基地位于麻溪自然保護(hù)區(qū)，三面環(huán)山，依水而立，空氣清新，環(huán)境幽靜。水上高爾夫球、射箭、水上自行車、排球、攀巖、草地滾球等應(yīng)有盡有，閑暇時(shí)于此盤桓數(shù)日，住在區(qū)內(nèi)獨(dú)具特色的木屋別墅，嘗遍區(qū)內(nèi)無(wú)公害蔬菜，仿佛重返自然，令人怡然自得。
到金果灣品嘗無(wú)污染的野菜宴，了解其飲食文化，也是一大樂趣。這里的養(yǎng)生餐廳推行“食以健康為本”的飲食理念，提倡“養(yǎng)生先養(yǎng)神”。原材料均取自俱樂部的無(wú)公害農(nóng)場(chǎng)。。在萊式的研制上突出到色、香、味、形、保健俱全的境界，如菊香河蜆湯、涼拌馬蘭、蝦煮黃秋葵等。還有特有的飲品蘆薈汁，生態(tài)文化內(nèi)涵彰顯無(wú)遺。
金果灣后山有原始森林，山谷幽深，瀑布縱流，與充滿生機(jī)的金果灣動(dòng)靜怡然，互為補(bǔ)充．。周末，總有一些勇于探險(xiǎn)的登山人士登高致遠(yuǎn)，探索無(wú)邊野趣。
拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場(chǎng)地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。
惠州金果灣拓展訓(xùn)練基地一天參考拓展方案行程如下：
09：00-10：00 集中破冰，熱身，組建團(tuán)隊(duì)
10：00-12：30 體驗(yàn)項(xiàng)目：攻防箭——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>攻防箭
12：30-13：30 午餐（9菜1湯，10人一桌）
13：30-14：50 體驗(yàn)項(xiàng)目：高空斷橋——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>高空斷橋
15：00-16：30 體驗(yàn)項(xiàng)目：珠行萬(wàn)里——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>珠行萬(wàn)里
16：30-17：30 體驗(yàn)項(xiàng)目：動(dòng)力繩圈——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>動(dòng)力繩圈
17：30-18：00 總結(jié)與分享
18：00 返程
惠州金果灣拓展訓(xùn)練基地兩天參考拓展方案行程如下：
第一天：
09：00-10：00 集中破冰，熱身，組建團(tuán)隊(duì)
10：00-12：20 體驗(yàn)項(xiàng)目：挑戰(zhàn)150——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>挑戰(zhàn)150
12：30-13：30 午餐（9菜1湯，10人一桌）
13：30-14：30 體驗(yàn)項(xiàng)目：世界球——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>世界球
14：30-16：00 體驗(yàn)項(xiàng)目：一絲不茍——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>一絲不茍
16：00-17：30 體驗(yàn)項(xiàng)目：穿越電網(wǎng)——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>穿越電網(wǎng)
18：00-19：00 晚餐（9菜1湯，10人一桌）
19：00 入住酒店
第二天：
08：30-09：30 起床，洗漱，早餐后退房集合
09：30-12：00 體驗(yàn)項(xiàng)目：紅黑游戲——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>紅黑游戲
12：00-13：00 午餐（9菜1湯，10人一桌）
13：00-14：30 體驗(yàn)項(xiàng)目：珠行萬(wàn)里——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>珠行萬(wàn)里
14：30-15：30 體驗(yàn)項(xiàng)目：漢諾塔——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>漢諾塔
15：30-16：30 體驗(yàn)項(xiàng)目：杯子舞——了解詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>杯子舞
16：30-17：00 總結(jié)與分享
17：00 愉快返程
