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三天野外生存(海島)課程實(shí)施方案

 

一、導(dǎo)讀                                                                                                              

       一個富有激情的挑戰(zhàn),一個充滿刺激的體驗(yàn),一個全新的戶外體驗(yàn)式拓展項(xiàng)目——海島生存。該項(xiàng)目具有極高的挑戰(zhàn)性,它教我們?nèi)绾卧诿媾R困境中生存下來,化險為夷,度過難關(guān);顒又懈鱾環(huán)節(jié)都需要團(tuán)隊(duì)進(jìn)行溝通、合作、承擔(dān)、奉獻(xiàn)。以下是精彩簡介,盡請瀏覽。

      海島生存活動在企業(yè)拓展培訓(xùn)在為期兩天的野外探險活動中,隊(duì)員們將面臨人生中最艱辛的考驗(yàn),從身體上將經(jīng)歷一次全新的挑戰(zhàn),心理上將接受一次深刻的洗禮,而活動中歡笑和淚水將是每一個探險隊(duì)員最真實(shí)的收藏。

二、課程簡介                                                                                                        

 新時期安逸的生活環(huán)境,讓我們遺忘了野外生存的方式,一旦突如其來的災(zāi)難降臨,我們卻不知如何面對,海島生存會讓我們從中得到一些感悟,學(xué)會一些生存的本領(lǐng)。

 當(dāng)我們走出辦公室,遠(yuǎn)離都市的喧囂,來到荒無人煙的島上,一場別具特色地生存之路就這樣開始了,那里沒有現(xiàn)代化的通信工具,沒有電視、沒有報紙……有的只是一望無垠的大海、湛藍(lán)清澈的海水、還有那蔚藍(lán)的天空、…… 在為期兩天的海島生存活動中,隊(duì)員們將面臨人生中最艱辛的考驗(yàn),從身體上將經(jīng)歷一次全新的挑戰(zhàn),心理上將接受一次深刻的洗禮,而活動中歡笑和淚水將是每一個隊(duì)員最真實(shí)的收獲。在海島生存的培訓(xùn)過程中,設(shè)置有關(guān)卡,每到一處關(guān)卡需要先跨越障礙、集群體力量與智慧沖關(guān) 。因此,面對團(tuán)隊(duì)共同的困難,誰都要學(xué)會“自己動手,豐衣足食。”每一次的獲取都會讓你感動!每一次的挑戰(zhàn)都會讓你凸顯成就!真切地體驗(yàn)?zāi)阕陨淼膬r值和原有的潛能……

       海島生存有苦也有樂,在面臨種種挑戰(zhàn)的同時,也會讓我們的身心得到最徹底的釋放。   

三、海島生存的意義                                                                                              

1、走進(jìn)自然的懷抱,回歸寂靜的大自然的感動,舞動沉寂已久的生命源動力;重歸藍(lán)色天地,融入自然;遠(yuǎn)離城市喧嘩。

2、消除同事之間的隔膜,變成戰(zhàn)友,變成親密的朋友,拉近感情,搭建溝通橋梁,增強(qiáng)溝通合作;

3、通過訓(xùn)練課程看到自己的盲點(diǎn)和缺點(diǎn),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,體驗(yàn)來自團(tuán)隊(duì)心靈最深處的成就震撼。

4、激發(fā)出自己的潛能,學(xué)會告訴自己“我能行”的心態(tài),增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)意識。

5、正確對待競爭和壓力,換位思考,體諒他人。

6、建立強(qiáng)大的執(zhí)行力意識,培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和影響力。

7、挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì),考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問題的能力。激發(fā)員工的潛能,激勵其熱情和斗志,培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣;

8、加強(qiáng)參加者團(tuán)隊(duì)精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng),增強(qiáng)彼此間的交流。在員工中形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通;

9、強(qiáng)化員工“分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計(jì)劃、合理分工”的工作模式。幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣;

10、回歸自然、放松身心、尋求內(nèi)心的寧靜。

四、生存流程                                                                                                        

 

時間

活動主題

DAY1

07:00

集合

07:30-10:30

抵達(dá)基地

10:30-11:00

組建團(tuán)隊(duì)

11:00-11:50

孤島求生技能

11:50-13:00

午餐、休息

13:00-14:00

登船上島

14:00-15:00

構(gòu)建營地

15:00-16:30

海島尋寶

16:30-17:30

鉆木取火——建造軍灶

17:30-19:00

晚餐PK

19:00-20:00

篝火晚會

20:00-21:30

心語掘金

21:30

休息

DAY2

07:00-07:30

起床

07:30-08:30

早餐

08:30-10:30

繪圖大比拼

10:30-12:00

光能取火——建造軍灶

12:00-13:30

野外午餐

13:30-14:30

午休

 

14:30-16:00

以物換物

16:00-18:30

共聚晚餐

19:00-20:30

篝火晚會

20:30-21:30

時間囊

21:30

休息

DAY3

07:00-07:30

起床

07:30-08:30

早餐

08:30-09:00

整理營地

09:00-09:30

講解野外急救技能

09:30-11:30

環(huán)島穿越

12:00-13:30

野外午餐

13:30-15:00  

合影留念

15:00-15:20

頒獎

15:20-18:30

返程

 

五、生存項(xiàng)目介紹及圖片展示                                                                                 

 

1、組建團(tuán)隊(duì)

 

項(xiàng)目簡介:整隊(duì)集合、主教練開場熱身、團(tuán)隊(duì)組建,選出隊(duì)長、政委等,建立歸屬感和榮譽(yù)感,點(diǎn)燃學(xué)員的活動激情,

                 分發(fā)活動生命石。

 

2、孤島求生技能

 

項(xiàng)目簡介:各小組教練帶領(lǐng)學(xué)員講解孤島求生中的各種能夠生存技能,以及急救知識;如何選擇安營地點(diǎn)和搭建帳篷營

                 地。

 

3、構(gòu)建營地

 

項(xiàng)目簡介:劃分營地范圍,開始搭建帳篷構(gòu)建營地。

 

 

4、海島尋寶

 

項(xiàng)目簡介:每個小組將領(lǐng)到10張海島動植物、海洋生物以及景點(diǎn)的圖片,去根據(jù)圖片找到相應(yīng)的實(shí)物拍照,根據(jù)照片去

                 兌換晚餐的物資.對應(yīng)照片的數(shù)量決定晚餐物資數(shù)量,完成10張圖片的小組獎勵1顆生命石。

 

 

5、鉆木取火——建造軍灶

 

項(xiàng)目簡介:借助鉆木工具取火,取火成功,同時獲得一顆生命石。

                 運(yùn)用海島資源自行構(gòu)建灶臺,準(zhǔn)備晚餐。

 

 

6、晚餐PK

 

項(xiàng)目簡介:根據(jù)野炊資源做出相應(yīng)的菜肴,最終根據(jù)菜的色香味進(jìn)行評比,第一名獎勵一顆生命石,野炊的資源包含對

                 海島資源的運(yùn)用。

 

 

7、篝火晚會

 

項(xiàng)目簡介:海風(fēng)傳雅韻,喜氣漫島城,山含情、水含笑,海濱風(fēng)景多嬌;輕風(fēng)吹、明月高,熱情燃燒今朝天我們相約在

                 這美麗的海濱讓我們在這熊熊的篝火中盡情燃燒我們的熱情,讓歡樂與歌聲伴著火苗一起跳動! 大家手拉手在

                 篝火邊圍成一個大圓,同跳小兔子舞,或者盡情的歌唱吧!你—也許就是今晚的K歌之王哦。!狂歡的我們

                 猶如置身于原始的土著部落,火光映著島上英氣勃勃的水手,你會以為那是曾經(jīng)的馬賽港。這里卻是繁華落

                 盡,只剩下純粹的青春和生命的激情。所有隊(duì)員都需要提前預(yù)備節(jié)目,提前三天將節(jié)目單提交到我方組織

                 手上。舞蹈、小品、唱歌、團(tuán)隊(duì)游戲、朗誦、特長或特技表演。點(diǎn)燃篝火——開場(向前沖集體舞、兔子

                 舞)——團(tuán)隊(duì)游戲、節(jié)目表演——晚會高潮(團(tuán)隊(duì)拉歌對唱)

 

8、心語掘金

 

項(xiàng)目簡介:前期進(jìn)行催眠和鋪墊,讓一切變得平靜和真誠,同時去用心發(fā)現(xiàn)身邊的伙伴的優(yōu)點(diǎn),以及內(nèi)心最想要去表達(dá)

                 的話語,用愛傳遞愛方式送出對身邊伙伴最真誠認(rèn)可欣賞的話語。最后結(jié)合項(xiàng)目的收獲去談自己接收以及給

                 予收獲。

 

9、早餐

 

項(xiàng)目簡介:在海邊自行捕獲各種海鮮,用于野炊煮粥,使用早餐。

 

 

10、繪圖大比拼

 

項(xiàng)目簡介:在沒有任何資源的情況下,運(yùn)用所教授的方位確定法編制一份屬于自己團(tuán)隊(duì)的海島圖,團(tuán)隊(duì)之間相互比拼海

                 島圖的詳細(xì)度和準(zhǔn)確度,根據(jù)評比情況分發(fā)午餐食材物資。

 

 

11、光能取火——建造軍灶

 

項(xiàng)目簡介:借助放大鏡取火,不借助任何其他工具,取火成功 同時獲得一顆生命石;運(yùn)用海島資源自行構(gòu)建灶臺,準(zhǔn)備

                午餐。

 

 

12、野外午餐

 

項(xiàng)目簡介:根據(jù)野炊資源做出相應(yīng)的菜肴,最終根據(jù)菜的色香味進(jìn)行評比,第一名獎勵一顆生命石,野炊的資源包含對

                 海島資源的運(yùn)用。

 

 

13、以物換物

 

項(xiàng)目簡介:團(tuán)隊(duì)利用生命石換取基本物資,生產(chǎn)制造團(tuán)隊(duì)特色產(chǎn)品,根據(jù)產(chǎn)品的外觀、意義及創(chuàng)新程度,教練以晚餐食

                 材對等交換。

 

14、共聚晚餐

 

項(xiàng)目簡介:各團(tuán)隊(duì)將自己團(tuán)隊(duì)制作的美味與其他團(tuán)隊(duì)一起分享,共進(jìn)晚餐。

 

 

15、篝火晚會

 

項(xiàng)目簡介:團(tuán)隊(duì)互動游戲,制作和放飛孔明燈,野外求救方式講解。

 

 

16、時間囊

 

項(xiàng)目簡介:將自己的理想和目標(biāo)寫在信封內(nèi),由教練統(tǒng)一密封保存。在適當(dāng)?shù)臅r間和地點(diǎn),我們將一起去開啟我們所定

                 下的這些目標(biāo)。

 

 

17、早餐

 

項(xiàng)目簡介:在海邊自行捕獲各種海鮮,用于野炊煮粥,使用早餐

 

 

18、整理營地

 

項(xiàng)目簡介:將團(tuán)隊(duì)的帳篷拆卸整理,清理生活垃圾。

 

 

19、講解野外急救技能

 

項(xiàng)目簡介:出發(fā)前的安全教育、險情處理、傷病的自救與互救、應(yīng)急措施講解。

 

 

20、環(huán)島穿越

 

項(xiàng)目簡介:營地需要轉(zhuǎn)移,需要團(tuán)隊(duì)穿越海岸線,以及峽谷,叢林。去到達(dá)一個小村落、在穿越的過程中等待著將是一

                 次神秘的探險之旅--結(jié)繩記事,在自己的地圖上標(biāo)識行走路線。

 

 

21、野外午餐

 

項(xiàng)目簡介:用生命石等價兌換午餐所需的食材,制作共享午餐。

 

 

22、合影留戀

 

項(xiàng)目簡介:在教練的陪同下,各自合影留念,留下美好的回憶。

 

 

23、頒獎

 

項(xiàng)目簡介:以班級所剩余的生命石總數(shù),評定海島生存之星,頒發(fā)海島生存榮譽(yù)杯。

24、總結(jié)分享

 

項(xiàng)目簡介:每個隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果;培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié);評估培訓(xùn)效果

項(xiàng)目目標(biāo):經(jīng)驗(yàn)分享,理論總結(jié),樹立大團(tuán)隊(duì)觀念,團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮,評估培訓(xùn)效果

25、心得體會

危機(jī)感產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,正是團(tuán)隊(duì)所需,凝聚力激發(fā)情感,產(chǎn)生強(qiáng)烈團(tuán)隊(duì)歸屬感。這正是我們設(shè)計(jì)“危機(jī)”的目的 

 

活動費(fèi)用

本次活動報價:         元/人

 

費(fèi)用保含:

1、培訓(xùn)師全程培訓(xùn)費(fèi)用

2、場地使用費(fèi)用

3、拓展專業(yè)器材、專用設(shè)施使用費(fèi)用

4、拓展活動備用藥品

5、參訓(xùn)學(xué)員飲用水

6、每人10萬元人身意外險

7、數(shù)碼拍照

8、特印基地懸掛條幅一條
9、往返車費(fèi)

10、露營2晚費(fèi)用

11、快艇上島接送費(fèi)用

要求

1、身體健康,無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、習(xí)慣性骨折等病史。

2、培訓(xùn)期間不得擅自個人活動。

3、不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進(jìn)入培訓(xùn)區(qū)域。

4、參訓(xùn)者應(yīng)遵紀(jì)守法并愛護(hù)培訓(xùn)區(qū)域的任何公私財(cái)物。

5、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守活動規(guī)則和有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

6、愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面,我們要求全體隊(duì)員:“除了腳印,什么也不留下”。

7、保持活動區(qū)域的整潔,自覺保護(hù)環(huán)境,不能亂丟垃圾,不要在培訓(xùn)現(xiàn)場吸煙。

8、培訓(xùn)時須穿著運(yùn)動鞋或休閑鞋,休閑裝或運(yùn)動裝為主,女士不宜穿裙子或短褲。

9、天氣多變,請自備防曬、防蚊,請自備多套換洗衣服等必備物。

備注

1、以上培訓(xùn)日程及項(xiàng)目表由于客觀原因在時間上無法做到絕對準(zhǔn)確,即有的項(xiàng)目可能超時而有的項(xiàng)目則可能提前(但不會影響培訓(xùn)效果的完整性),因此客戶方不能以項(xiàng)目完成時間的準(zhǔn)確度作為培訓(xùn)質(zhì)量的評價標(biāo)準(zhǔn),同時培訓(xùn)方有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整項(xiàng)目順序和決定項(xiàng)目取舍;

2、客戶方負(fù)責(zé)組織活動的人員請勿將培訓(xùn)內(nèi)容在學(xué)員中提前擴(kuò)散,以免影響培訓(xùn)效果;

3、本培訓(xùn)計(jì)劃(日程及報價)表如果經(jīng)過確認(rèn)后,此計(jì)劃即成為雙方合同的附件并具有與合同同等的法律效力,合同雙方均受此約束。


主題課程 軍事拓展課程 學(xué)生拓展課程 內(nèi)訓(xùn)課程